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《国际篮联篮球规则:构建统一、公平的比赛环境》

2026-09-26 新闻中心

## 国际篮球

### 1. 球员的基本权利和义务

从比赛组织的角度,运动员的权利主要是参与比赛的自由,同时应遵守比赛规则,服从裁判的判罚;而作为球员自身的义务则是必须尊重对手、接受教练的指导,并且要为自己的个人表现负责。

### 2. 赛制与时间限制

篮球比赛采用五局三胜制,在每一场比赛中,有三个阶段需要在规定时间内完成:上半场30分钟、中场休息(中场暂停)和下半场15分钟。比赛开始前,裁判会根据比赛规则向双方发令,并用哨声或喊话的方式通知球员;比赛中,运动员必须按照比赛的时间表完成指定的活动。

### 3. 比赛与得分

篮球比赛的主要目的是决定得分多的球队获胜。在每个回合中,有四个点位供球员利用,分别是篮下、三分线外(远距离投篮)和前场(内线或上篮)。球必须从一个点位移动到另一个点位后才能被判定为得分。

### 4. 比赛的暂停与延长比赛

比赛中,如果比分相同且双方都在用进攻时都未能命中对方球队得分点,则裁判会向每队下达“暂停”的指令,并停止比赛;而当某队已经达到了三分钟(10秒)的预备时间后,另一方则需要在15秒钟内完成上一次的进球。杏耀注册一旦球员犯有犯规行为、对对方队员造成了伤害或违反了规则,将进入“延长比赛”的状态。

### 5. 个人表现与团队合作

篮球比赛中,一个球员的得分必须是个人能力所能达到的最高水平,并且应该通过自己的努力和配合获得;而作为球队整体的表现,则需要所有球员共同努力。杏耀在比赛过程中,每位球员都应承担起自己对胜利的职责,同时也要为队友们贡献自己的力量。

### 6. 裁判员与助理裁判员

比赛组织者通常会聘请专门负责执行比赛规则和裁判工作的人。篮联这些人员会在每个回合开始时通过哨声、喊话或在比赛中进行检查来确保比赛按照预定的时间表进行,同时也对球员的犯规行为或者队员之间的纠纷作出必要的协调。

### 7. 裁判员与助理裁判员的角色

作为比赛的组织者和裁判,他们需要确保比赛符合所有规则。同时,他们也会与裁判员、教练和其他工作人员密切合作,为参赛队伍提供支持,并在必要时协助处理任何意外情况。